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| 2007年 | 12月 | テレビ朝日「中居正広プロ野球革命2007 タブーに挑戦! 朝まで徹底討論会」ゲスト出演 |
| 2007年 | 3月 | テレビ朝日「中居正広プロ野球革命朝まで徹底討論会」 ゲスト出演 |
| 2007年 | 2月 | テレビ朝日「ＮＡＮＤＡ！？」ゲスト出演 |
| 2007年 | 1月 | TBS「ニッポン！チャ×３ SP」ゲスト出演 |
| 2006年 | 12月 | フジテレビ「知的冒険ハッケン」生出演 |
| 2006年 | 11月 | テレビ朝日「報道ステーション」インタビュー出演 |
| 2006年 | 11月 | テレビ朝日「日米野球第3戦」 ゲスト解説 |
| 2006年 | 11月 | フジテレビ「バイキング」ゲスト出演 |
| 2006年 | 10月 | テレビ朝日「日本シリーズ」ゲスト解説 |
| 2006年 | 10月 | テレビ朝日「パリーグプレイオフ第2ステージ」 ゲスト解説 |
| 2006年 | 10月 | TBS「筑紫哲也のNews23」ゲスト出演 |
| 2006年 | 10月 | テレビ朝日「パリーグプレイオフ第１ステージ」 ゲスト解説 |
| 2006年 | 2月 | テレビ朝日「ＮＡＮＤＡ！？」ゲスト出演 |
| 2006年 | 1月 | テレビ朝日「中居正広プロ野球革命 タブーに挑戦！ 朝まで徹底討論会」ゲスト出演 |
| 2005年 | 11月 | TBS「島田検定 SUPER！！」コメント出演 |
| 2005年 | 10月 | フジテレビ「すぽると！」ゲスト出演 |
| 2005年 | 8月 | テレビ朝日「ＮＡＮＤＡ！？」ゲスト出演 |
| 2005年 | 7月 | ＮＨＫ「クローズアップ現代」出演 |
| 2005年 | 3月 | フジテレビ「すぽると！」出演 ゲスト出演 |
■ラジオ
| 2007年 | 9月 | bayfm「BAYLINE7300」電話出演 |
| 2007年 | 6月 | TBSラジオ「スポーツネットワーク」生出演 |
| 2006年 | 9月 | bayfm「WE LOVE MARINES!」電話出演 |
| 2005年 | 12月 | TBSラジオ「中村雅俊マイホームページ」ゲスト出演 |
| 2005年 | 12月 | TBSラジオ「初田啓介の激アツ・ビバ・プロ野球！」ゲスト出演 |
| 2005年 | 7月 | TBSラジオ「オールスター」 ゲスト解説 |
■新聞
| 2008年 | 6月 | 朝日新聞 「甲子園夢トーク」 古田敦也氏との対談掲載 WEBはこちら |
| 2005年 | 毎日新聞（夕刊） 毎週金曜日 『小宮山悟のメジャーの常識』 連載 |
■雑誌
| 2007年 | 12月 | 「REBOOT」～草野球だよ、全員集合～ |
| 2007年 | 10月 | 「野球“音”物語 シリーズ野球彩色 IV」 |
| 2007年 | 7～8月 | 「ビッグコミックスペリオール」 |
| 2007年 | 5月 | 「週刊ベースボール」～プロの目で斉藤佑樹を語る～ |
| 2007年 | 1月 | 「ソフトダーツ・バイブル」～私がソフトダーツを愛する理由～ |
| 2006年 | 10月 | 「SPORTS Yeah！」～私が見たオシムジャパン～ |
| 2006年 | 9月 | 「FLASH」～ハンカチ王子の進むイバラ道～早大野球部105年の「光と闇」総検証!!～ |
| 2006年 | 5月 | ヤンマガＫＣ「アウト・ロー」第８巻（講談社）巻末 特別インタビュー |
| 2006年 | 4月 | 「週刊Ｂ-ing」～35歳からのプロ論～ |
| 2006年 | 4月 | 「週刊ヤングマガジン」 |
| 2005年 | 11月 | 「週刊ベースボール」別冊初冬号インタビュー～40歳の初優勝“さらば、川崎の日々よ”～ |
| 2005年 | 8月 | 「ビッグコミックスペリオール」～小宮山悟投手が見た “プロ野球改革元年”～連載 |
| 2005年 | 4月 | 「野球小僧」増刊号 |
■イベント
| 2006年 | 11月 | 「J2リーグ第51節 柏レイソルvsコンサドーレ札幌」キックオフ前イベント出演 |
■タイアップ
| 2006年 | 10月 | 「SOYJOYカフェ」 |
| 2006年 | 6月 | 東進ハイスクール発行 「TOSHIN TIMES」 |
| 2006年 | 5月 | 「スポーツナビ」 特別インタビュー ～ピッチャー・小宮山悟に聞く「水分補給とは？」～ |
| 2006年 | 3月 | 「Team SUPER H2Oプロジェクト」 野球界代表として参加 |
| 2005年 | 7月 | 柏レイソル公式ＨＰ ＷＥＢ会員限定コンテンツ「ホームタウン人国記」 |
| 2005年 | 2月 | NTTコミュニケーションズ ウェブマガジン “altovisio”第１回インタビューゲスト |
名門・早稲田大学へ２年の浪人を経て入学。
ロッテオリオンズ（現千葉ロッテマリーンズ）入団後、１年目からローテーション入りし、
10年間ロッテのエースとして君臨する。
1999年横浜ベイスターズに移籍。
2002年メジャーリーグに移籍。バレンタイン監督率いるニューヨークメッツに入団。
1年間ではあったが、貴重な経験を日本に持ち帰る。
2003年は１年間の現役評論家としての活動とトレーニングを続けながら浪人生活を送る。
翌年2004年、ボビーバレンタインの日本球界復帰とともに、千葉ロッテマリーンズに復帰。
2005年には４０歳を迎えたが野球に対する探求心は衰えず、新球「シェイク」を投げるなど、
常に向上心を持ち続ける。
必要とされる限り投げ続けるという彼は、まさに「野球小僧」だ。